☆朝バナナダイエット44日目☆

☆朝バナナダイエット44日目☆

体重【59.2】kg 　体脂肪率【27.0】%


朝：バナナ１本
　　　お水１杯

　　　ＤＨＣカルニチン２粒

昼：ねぎ豚ラーメン・餃子・甘酢醤油豚肉一切れ
　　　お水１杯
　　　
夜：カレー・素麺
　　　
　　　焼酎レモン割り２杯
　　　　　
　　　ＤＨＣカルニチン２粒
　　　ＤＨＣフォースリーン２粒

生理：４日目

運動：犬の散歩３０分






朝の散歩で見つけた向日葵です
最近では色んな品種があるけどこれは太陽みたいで可愛い

昨日は焼酎を呑み過ぎて２０時から記憶に無い（汗
日記も書けなかったなァ、、、反省

今日は某チャイナレストランでランチ。

考えたら痩せない理由は外食にあるとみた！
割と外で食べることが多いのね。

量はだいぶ減った気もするけど、

、、、気のせいか？？？？？

早く生理が終わったらプール行きてェー